香気成分・精油成分
リモネン
ミルセン
リナロール
テルペン など
リラックス効果
ストレスの解消
高血圧予防
保湿作用により肌荒れに効果
有機酸
クエン酸
酒石酸
リンゴ酸
疲労回復
肩こり、筋肉痛の予防
胃液の分泌を助け、胸やけ、胃痛を解消
苦味成分
リモノイド など
抗がん作用
悪玉コレステロール抑制作用
精油成分、クエン酸、ビタミン類との相乗効果により、リウマチ、関節炎などの腫れや痛みを緩和
ダイエット効果
食物繊維
ペクチン
皮や種のぬるぬるの成分で
血糖上昇の予防
コレステロール値のコントロール
ビタミンＣとの相乗効果で血行を良くする
毛細血管の働きを良くし、小じわを防ぐ
シミ、ソバカスを薄くする
保湿効果
下痢や便秘の予防
色素成分
カロテン
フラボノイド
カロテンには
抗がん作用
風邪の予防
肝機能の促進
フラボノイドには
抗酸化作用 ※1
抗がん作用
老化防止
脳卒中、動脈硬化、高血圧の予防
ストレスの解消
血行促進
利尿促進
皮の成分
ヘスペリジン
（ビタミンＰ）
血圧の上昇を防ぐ
毛細血管を丈夫にする
コレステロール値のコントロール
抗アレルギー作用
抗がん作用
ビタミン類
ビタミンＣ
柑橘類でトップの含有量。レモンの３～４倍で、特に皮に多い。
抗酸化作用 ※1
コラーゲン生成
老化防止
ストレス防止
美肌を保つ
ひびやあかぎれの予防
しわ、肌荒れ、ニキビ、しみ、くすみ、そばかす
ビタミンＥ
老化、がん、動脈硬化の予防
肩こり、頭痛、冷え性など血行不良による症状の緩和
肌のしみ、しわの予防
ミネラル
カリウム
血圧を下げる
むくみをとる
便秘の改善
利尿促進
カルシウム
骨と歯を丈夫にする
骨粗しょう症の予防
